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Entrenamientos, Resultados

Resultados 2º Control Aparatos 1 X 1

Después de unos meses y ya acercándonos a las Regatas es bueno saber como se encuentran nuestros Deportistas, hemos hecho este control de aparatos ( un total de 9 ejercicios ) las próxima semana sera de carrera sobre 5.000 mts. Y ya a mediados de Marzo un control Selectivo sobre la distancia de 12 km. menos para cadetes y Damas.

Control Chicas

Y siempre colocaré los resultados más llamativos e importantes :

Planchas/Abdominales/ Banca (5kg)/Triceps/ C.a Tierra

Carola : 62 / 96 / 113 / 87 / 25

Thicau : 95 / 108 / 141 / 99 / 22

Noemi : 98 / 113 / 158/ 116/ 23

Cristina :74 / 101 / 81 / 65/ 13

Olaya : 55/ 62 / 72 / 30 / 23

Giada : 71/ 102/ 81 / 90/ 20

Ademas de estos están sentadillas, saltos laterales, lumbares, etc.

Las chicas del Paddle :

Vanesa : 70 / 88/ 80/ 84/ 26

Anita : 73/ 107/ 126/ 85/ 17

Mercé : 82/ 103/ 92/ 81/ 37

Silvia : 79/ 100/ 78 / 94 / 39

Algunas de las chicas del Paddle ya no han hecho el 2º control pues están camino de Perú

Y ahora los chicos/as más Jovenes de 7 a 10 años

Manuela :49 / 98 / 86/ 15

Malia : 58 / 89 / 99 / 24

Katia : 82 / 87 / 87 / 15

Otto : 84 / 99 / 99 / 4

Marcel :74 / 81 / 99 / 27

José : 59 / 83 / 96 / 54

Giovanni :59 / 71 / 89 / 17

Dani : 36 / 59 / 94 / 28

Luca : 51 / 73 / 86 / 50 / 23

La verdad es que da gusto ver a estos niños/as como algunos como Dani, 7 años manuela de 8, la mejora física en unos meses de trabajo, y su constancia. Al final nuestro objetivo como entrenadores no es sacar Campeones del Mundo sino que con esfuerzo todos llegamos a Meta.

Y para la próxima semana los resultados del Equipo Senior, Juvenil y Veteranos.

Esto es ” Action”

Acerca de braulioguisa

Enamorado del Deporte

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