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Kayak Surf

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KayakSurf en el dia de Reyes

Cuando más tiempo te pasas en la Isla muchas veces uno no se cuenta de la suerte que se tiene, cuando sobre todo nos encanta remar, coger olas en una palabra estar en el agua. Aquí en pleno día de Reyes él Sol asomo temprano con una temperatura que pasa de los 28 grados, y en el agua 20 grados. En una palabra todo un lujo para disfrutar de un fantástico día de Kayak. Mañana damos por finalizado estas minivacaciones y a la rutina de los entrenos. A las 9 de la mañana el GuisaTrainer para todos los públicos, con entrenamientos personalizados y acordes a la condición física y la edad. Así que no hay disculpa el deporte ya lo puedes hacer, yo te ayudare a mejorar tanto físicamente como sicológicamente.

Y como no unos videos de una día de KayakSurf donde en la ola de Galera era un piragüista y 50 Surferos vamos todo una osadía para no llevarte por delante a alguno de ellos, pero claro un Kayak en manos de un profesional seguridad asegurada.


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Un dia de Kayaksurf En Galera

Bueno este sabado decidimos, ir a pillar alguna ola en GAlera, para disfrutar de un buen día de olas al final menos de lo que queriamos pero lo pasamos bien. Y acompaño de algunos videos de Borja y Victor que han estado entrenando conmigo esta semana. Espero que lo hayan disfrutado- Esto es Action.

Sol + Olitas = Kayak Surf !

Hoy día 27 de diciembre del 2011 los kayakistas de Güisa Action disfrutaron de un descanso en el entreno para coger olas : Braulio, Ruben y Martin con los kayak surf, Nico con el surfski … Action !!

Ruben Kayak Surf !

Aqui tenenemos a Nuestro Palista Ruben practicando otra modalidad como es el Kayak-Surf y disfrutando de las olas que rompen cerca del muelle de Corralejo, a 2mn de la escuela nautica.

Kayak-Surf en Corralejo

El Kayak-Surf en Corralejo Isla de Fuerteventura

Kayak – Surf En Corralejo

Las olas y el Güisa  en Kayak Surf en la costa Atlantica de Fuerteventura.

Entrenamiento 31.10 al 5.11.2011

  Esta semana los entrenos empiezan con un Control de Aparatos, que nos hara una evaluación del deportista, la eficacia del entrenamiento y su constancia.  En este tipo de controles se analizan varios parametros por parte del entrenador :

 a) Que capacidad de tabajo a realizado a lo largo del Mes. 

b) Su acapacidad de controlar los tiempos y su capacidad de analizar su estado fisico mientras trabaja.

c) Tambien analizamos si tiene capacidad para detectar y analizar las señales que el organismo le envia.

  El Lunes control de Aparatos 1 X 1 En los siguientes ejercicios : Planchas / Abdominales / Pres Banca / Lumbares / Barras / saltos laterales / Triceps / Giros / Cuerpo a Tierra.  Se hace por parejas y el compañero contara el tiempo y el numero de repeticiones.

 Martes descanso : Miercoles Tendremos un control de Carrera sobre la distancia de 5.500 mts. . Jueves Descanso. El Viernes saldremos al agua con el fín de rodar unos 10 km a R1. Asi mismo el sabado otra salida al agua para Rodar otros 10 km a R1 o como maximo a R2.